Йога - это система физических, дыхательных и медитативных упражнений, предназначенные для физического и духовного совершенствования. 

 

Основной целью является прежде всего здоровый образ жизни и восстановление и гармонизация естественных процессов в организме человека, а также укрепление мышц спины, выравнивание осанки.

 

 

 

 

 

 

 

 

С нами вы почувствуете гармонию и восстановите свои силы!!!